最近、オハナで密かな人気を誇るアピオス。
アピオスはインディアンのスタミナの源といわれたマメ科の植物。見た目は、小ぶりなジャガイモっぽいのですが、、、 非常に栄養価が高くジャガイモの30倍のカルシウム、鉄分は4倍! エネルギーは2.5倍! サツマイモの3倍の食物繊維、他のイモにはないビタミンEも含んでいます。 エネルギーが高い!だけあり、本当に元気になっちゃう。 知ってか知らずか、店に入荷するとあっという間に売れてしまうので、きっとみんな野性の勘で買っていくんだな。笑 最近、疲れやすい方や元気が欲しい方にはオススメです。
by enjoycafeohana
| 2012-11-15 21:28
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